Matrix A7X Manual de usuario descargar pdf (Pagina 29)

ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КОНСОЛЕЙ 3XE, 5X, 7X, 7XE

QUICK START (Быстрый старт)

Нажмите кнопку GO, чтобы зайти в режим ручной режим консоли. Затраты на энергию

будут рассчитываться с учетом веса пользователя, установленного по умолчанию.

MANUAL (Ручное управление тренировкой)

Ручное управление – это тренировка, где вы в любое время можете вручную

регулировать уровень сопротивления. В данном режиме вам нужно произвести

некоторые настройки – ввести вес пользователя, что компьютер правильно рассчитал

количество сжигаемых калорий.

1) Для того чтобы войти в режим ручного управления необходимо (Для консолей

5х);

2) Нажмите кнопку MANUAL, затем ENTER;

3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER;

4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных

калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER;

5) Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или

кнопки навигации, затем нажмите ENTER;

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe следуйте указаниям на

дисплее.

ПРОГРАММЫ, ОСНОВАННЫЕ НА УРОВНЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ

На эллиптических тренажерах Matrix установлены разнообразные программы, в основе

которых лежат различные уровни сложности сопротивления.

Ниже приведена краткая информация о тренировках:

ROLLING («Качели»)

Rolling hills - это программа, где уровень сопротивления будет меняться автоматически,

имитируя пешую прогулку или пробежку по холмам.

1) Выберете кнопку ROLLING HILLS, затем подтвердите нажатием ENTER;

2) Задайте необходимый

уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или

кнопки навигации, затем нажмите ENTER;

3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER;

4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных

калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER;

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe

следуйте указаниям на

дисплее.

FAT BURN (СЖИГАНИЕ ЖИРА)

FAT BURN - программа, направленная на сжигание жировых клеток посредством

изменения уровня сопротивления.

Для того чтобы зайти в режим программы используйте следующие инструкции (Для

консоли 5x):

1) Выберете FAT BURN, затем подтвердите нажатием ENTER.

2) Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или

кнопки навигации, затем нажмите ENTER.

3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER.

1 2 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 41 42

Comentarios a estos manuales

Sin comentarios

Matrix A7X Manual de usuario Pagina 29

Comentarios a estos manuales

Relacionado con productos y manuales para Bicicletas de spin Matrix A7X